Wat er gebeurt met je lichaam als je geen seks hebt

Je bent single en hebt eigenlijk wel behoefte aan seks, maar geen zin om met jan en alleman het bed in te duiken. Toch zou je wel regelmatig seks moeten hebben, omdat het beter voor je lichaam is. Wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam als je geen seks hebt?

Ziek

Je wordt sneller ziek als je geen seks hebt. Je immuunsysteem wordt wat zwakker, waardoor je vatbaarder bent voor bacteriën of infecties. Je zal merken dat je over het algemeen wat minder fit bent als je geen seks hebt. Dit kun je natuurlijk wel compenseren in de sportschool.

Libido

Na verloop van tijd kan het zijn dat je libido lager wordt. Omdat je geen seks hebt, ben je er minder mee bezig en dus slaan je hormonen niet zo snel op hol. Het kan dus zijn dat je volgende bedpartner je even op gang moet helpen.

Minder stress

Seks zorgt er voor dat je minder last hebt van stress. Seks wordt gezien als ontspanning en dus kun je even alles loslaten, ook je stress inderdaad. Als je een tijd geen seks hebt gehad en je hebt een stressvolle periode op bijvoorbeeld je werk, dan kun je daar waarschijnlijk minder goed mee omgaan.

Hersenen

Uit onderzoek blijkt dat het beter voor je hersenen is om seks te hebben, omdat er tijdens seks meer zuurstof richting je hersenen gaat. Hierdoor wordt je langetermijngeheugen beter opgeslagen en zou het dementie tegen gaan.

Stimuleren

Het kan zijn dat als je na lange tijd weer seks hebt, je moeite hebt om vochtig te worden. Dit moet gewoon weer even op gang komen. Mooie uitdaging voor hem toch? Neem er wel uitgebreid de tijd voor, zodat je eerste ervaring na een langere periode seksvrij te zijn fijn is. Hierdoor zul je de volgende keer wel sneller vochtig worden, je herinneringen zijn immers positief. _________________________________ Lees hier alle blogs van Chantal!

Foto: Shutterstock